Mélange montagnard genre tarte aux pommes
C’est à votre tour de préparer les collations pour tous les élèves de la classe de votre enfant? Avant de céder à la panique, faites l’essai de cette idée de collation! Le mélange montagnard est très facile à préparer. Il vous suffit de prendre ce qui se trouve dans votre garde-manger, de tout mélanger et déposer le mélange dans un grand sac de marque Ziploc® de 3,8 litres. Pour que les collations soient équilibrées et bonnes pour la santé, essayez de prendre quelques-uns des aliments suivants : noix, graines, fruits secs et grains. Un peu de sucre ne vous fera pas de mal, mais essayez de choisir des aliments non traités industriellement, comme les pépites de chocolat noir.
Ingrédients
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Anneaux de pomme sèche (saupoudrés de cannelle)
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Noix
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Raisins secs
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Graines de tournesol
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Flocons de son
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Graines de citrouille
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Flocons de noix de coco
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Bretzels
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Bleuets séchés (ou pépites de chocolat)
Préparation
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Mélanger les ingrédients et servir!
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