Détente de fin de journée

1er juillet 2014

L’énergie des enfants semble inépuisable. Même en fin de journée, alors que nous ne voulons que nous étendre sur le divan, ils courent partout comme si nous étions en milieu d’avant-midi. Transformez l’agitation en détente grâce à ces activités calmes. La clé est de trouver le bon équilibre entre la stimulation et la relaxation afin de les garder intéressés, mais silencieux. D’une façon ou d’une autre, l’objectif est d’avoir un enfant plus tranquille pour profiter d’une soirée plus tranquille!

Retrouver la tranquillité grâce à des bacs sensoriels

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Vous cherchez une activité qui calmera les enfants et éveillera leurs sens (mais pas trop!)? Les bacs sensoriels répondent exactement à ces besoins. De nos jours, les enfants ne passent plus autant de temps à l’extérieur qu’avant, mais grâce à ce « jeu désordonné », ils manipulent des objets, développent leur motricité et recherchent et recueillent des données. Observez-les avec étonnement alors qu’ils se mettent à jouer avec concentration... et calme.

Matériaux

  • Contenant de marque Ziploc®
  • Du riz, des haricots, de la crème à raser, du sable, de l’eau, n’importe quoi de texturé, etc.
  • Petits objets

Préparation 

  • 1 Remplissez un contenant de marque Ziploc® de riz cru, d’haricots secs, de crème à raser, de sable ou de tout autre chose ayant une texture. 
  • 2 Ajoutez des objets pour lesquels les enfants devront fouiller pour les trouver. Vous pouvez mettre des blocs, des petites voitures, des dés, des balles rebondissantes, n’importe quel objet que votre enfant pourrait aimer. 
  • 3 Demandez-leur de s’asseoir à la table et faites passer le contenant pour qu’ils y mettent les mains et découvrent les trésors cachés. 
  • 4 Remarque : utilisez les contenants de marque Ziploc® pour simplifier le stockage des bacs sensoriels. Créez une table avec plusieurs contenants. Posez et déposez les couvercles pour les utiliser indéfiniment. D’autres articles peuvent être ajoutés ou retirés pour garder toute la surprise.
  • 5

    Remarque : il n’est pas recommandé de cuisiner ou de consommer le riz et les produits alimentaires après utilisation. De plus, surveillez les très jeunes enfants, notamment lorsqu’ils se trouvent à proximité de petits objets.

Calmer la folie avec de la peinture à baignoire

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Pour rendre le temps du bain calme, mais amusant, utilisez cette peinture à baignoire maison.

Matériaux

  • Sacs de marque Ziploc®
  • Fécule de maïs
  • Shampoing pour bébé
  • Colorant alimentaire
  • Eau 

Préparation

  • 1 Mélanger ⅓ de tasse de shampoing liquide pour bébé avec 1 ½ c. à soupe de fécule de maïs. 
  • 2 Ajoutez du colorant alimentaire et environ 1 à 2 cuillères à thé d’eau. 
  • 3 Laissez les enfants peindre et dessiner sur la baignoire, puis nettoyez. 
  • 4

    N’ayez crainte, la peinture s’enlève facilement au lavage. 

Écrire des lettres après l’école

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Cela peut paraître démodé comparé au textage, mais enseigner l’importance de garder contact avec la famille et les amis est intemporelle. Demandez à votre enfant d’écrire des notes aux personnes qui sont loin. Cette lettre imprimable permet de donner des idées aux plus jeunes sur ce qu’ils pourraient écrire. Ces messages deviendront de magnifiques souvenirs pour ceux qui les recevront!

Matériaux

  • Stylos/crayons/crayons de couleur      

Éliminez le stress avec de la peinture dans un sac

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Une activité amusante qui encouragera les enfants à apprendre, même après l’école. 

Matériaux

  • Sacs de marque Ziploc®
  • Peinture
  • Coton-tige, crayon

Entraînez les enfants à écrire leurs lettres et leurs chiffres, ou laissez-les dessiner grâce à cette idée. Remplissez un sac de la peinture de votre choix. Fermez-le. Déposez-le bien à plat sur une table et utilisez un coton-tige, un doigt ou l’embout gomme d’un crayon pour « écrire » leurs lettres et leurs chiffres. C’est comme de la peinture avec les doigts, mais sans dégâts! 

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