Trois déjeuners à emporter à l’école prêts en 15 minutes ou moins

10 novembre 2016
Des études démontrent que manger un bon déjeuner aide les enfants à rester alertes en classe, mais qui a le temps de manger le matin? La folie des matins pressés semble déterminée à vous faire sauter le déjeuner, mais ces recettes rapides et faciles sauront vous inspirer à prendre quelques précieuses minutes de votre temps pour préparer ces repas délicieux. Peut-être serez-vous plus alerte, vous aussi!

Burritos déjeuner au chorizo et aux œufs

Les burritos sont servis dans des emballages individuels, ce qui en fait le déjeuner pour emporter par excellence! Recette complète
Déjeuners à emporter à l’école prêts en 15 minutes ou moins
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Sandwich déjeuner du Sud-Ouest

Ce sandwich est composé d’un muffin anglais au blé entier, d’œufs, de fromage et de jambon et a une forte teneur en protéines, ce qui en fait le déjeuner parfait à emporter, génial pour la période du retour en classe. Ajoutez des tomates fraîches, des œufs cuits durs ou tout autre ingrédient qui plaira à vos enfants. Recette complète
Déjeuners à emporter à l’école prêts en 15 minutes ou moins
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Roulé à la pâte de goyave et au brie

La gelée de goyave peut avoir l’air sophistiquée, mais elle est en réalité tout à fait accessible! Vous pouvez assembler ce roulé en environ 5 minutes. La gelée de goyave est une pâte dense et sucrée qui s’accorde très bien avec les fromages moelleux. (Si vous ne pouvez pas trouver de gelée de goyave, pas de problème : ce roulé est si savoureux que vous l’adorerez même avec un ingrédient en moins!) Recette complète
Déjeuners à emporter à l’école prêts en 15 minutes ou moins
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